超過兩千年的飲食養生法
天然！健康！對身體無負擔

　　藥茶十大效用，替健康加分！冬夏養生、美肌纖體、補血調經、健腦明目、鎮痛止暈、潤肺化痰、健胃止瀉、清脂降壓、理腎利尿。兒童保健

　　本書源取於古書食療專著、古典醫籍以及民間流傳秘方，並且融合《黃帝內經》中「醫食同源」、「不治已病治未病」的養生智慧，設計了125道超實用的藥草茶飲。不論是隨著四時氣候調配的養生茶，或專為愛美女性量身打造的美膚減肥茶，以及孩童也可以放心食用的保健茶……內容應有盡有，絕對全方位鞏固您與全家人的健康。

　　而且為了方便讀者查閱，以對症療法編輯，內容分10大類，每一類症再分125個各別症狀，並搭配圖說，詳細介紹140餘種藥材的藥性、功效……等基本知識。

　　而在中醫學的觀念上，不但強調「辨症施治」，更要能「表裡合一」治療，效果更佳。也就是說不但要藥飲治其內部更可以針灸、推拿、指壓刺激經穴，促使身體氣血流通順暢，療效更易顯著。所以本書在每一類症後，附加經穴指壓療法，使體內氣血循環順暢，在同樣的症狀下，療效更好，獲得事半功倍的效果。

本書特色

　　1. 融合《黃帝內經》醫療觀念，提供125道藥膳茶飲
　　2. 特別收錄，140種常見中藥草介紹
　　3. 依症狀分類，對症治療鞏固健康！