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超人氣輕食美味好料理:健康窈窕滿點 Tasty, Light Recipes and Healthy Meal Ideas Popular for All
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作者:羅荷絲
出版社:旺文社
出版日期:2011年04月25日
語言:繁體中文
ISBN:9789862390535
裝訂:平裝
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超人氣輕食美味好料理 Chapter 1健康零負擔 飲食新風潮—— Chapter 2瘦得漂亮 吃出窈窕一身── Chapter 3異國風輕食料理 本書特色 所謂「輕食」是指油脂量輕、調味量輕、少加工、少烹調的料理,主張「重質不重量」,且在美味之餘,講究越天然越健康的飲食養生之道。 健康可以等於美味! 健康、色、香、味兼具的大廚料理! 健康輕食 美味推薦 作者簡介 羅荷絲 樂活生活的熱愛者和奉行者,連名字都與LOHAS那麼貼近,天生有成為樂活達人的DNA,長年旅行世界各地,對已然流行全球的樂活lifestyle多所體認 |
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